Jeg må ærligt indrømme, at jeg trænger til at tabe et par kilo og få strammet op. Jeg har en alt for stor hang til søde sager, og sidde i sofaen med computer eller TV. Nu må det stoppe!! Jeg har faktisk ejet en motionscykel i flere år, og brugte den flittigt i starten. Men det sidste lange stykke tid har den desværre bare stået og samlet støv - eller det vil sige, indtil for kort tid siden! Jeg er nemlig begyndt at bruge den hver dag, og jeg nyder faktisk at sidde og cykle med noget godt musik i ørerne. Man har det bare så godt med sig selv bagefter!
Hvilken konditionstræning sværger i til?
